ストレスに負けない技術?コーピングで仕事も人生もうまくいく！田中ウルヴェ 京 /奈良 雅弘
日本実業出版社 刊
発売日 2005-07-28
わかりやすい本 2008-06-07
ストレスへの対処方法が、具体的に書いてあります。
たとえば、会社などでちょっと疲れたかな?
というときに試すことができるような簡単なものもあります。
たまに仕事の合間に、できるものを試しています。
あんまりオーバーアクションになるものは、
チョッと恥ずかしいですが、この本に書かれているようなもので
あればできるかな？と思えるものです。
簡単に試せる、ストレスコーピングを探している方はご一読して
みてはいかがでしょうか。
ストレスに負けない技術?コーピングで仕事も人生もうまくいく！ というタイトル・・・どこかで聞いたことはありませんか？
そうです、例のアレです。
えっ、何の事だか分からないですか？失礼しました^^;。
ストレスに負けない技術?コーピングで仕事も人生もうまくいく！ って最近話題になってるみたいで、ネットサーフィン中に見つけたんですけど、サイトのレビューを見て、速攻で申し込んでしまいました＾＾。
さすがにネットは早くて、次の日にはもう届いたんです。
で、早速ストレスに負けない技術?コーピングで仕事も人生もうまくいく！ を読んでみたんですけど、やはりレビュー通りの内容でした！
