〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法デビッド・D.バーンズ /山岡 功一 /夏苅 郁子 /小池 梨花 /野村 総一郎 /David D. Burns /佐藤 美奈子 /林 建郎
星和書店 刊
発売日 2004-04-27
言葉の柔道 2008-03-05
第6章 言葉の柔道 批判を言い返すことを学ぶ が素晴らしいです。批判に対して自分を防衛したり、相手を攻撃したりすると、相手との関係を悪くするだけで問題の解決にはなりません。批判に対して共感を示すことで相手を問題解決のための協力者に変えてしまうこの技法はまさに言葉の柔道と呼ぶにふさわしい。この技術を身に付けるともう批判は怖くなくなる、いや、むしろ協力者が向こうからやって来るように感じられるかもしれません。分厚い本ですがここだけ読んでも十分元はとれると思います。
〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 って書籍をご存知ですか？
実は私は最近まで知りませんでした。
実は私は最近まで知りませんでした。
表紙が損をしているかもしれませんね。
少なくとも私の食指を動かすような表紙ではないんですよ。まさか、こんなに良い本だなんて想像できないですって。そんなことないですか？
〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 を表紙だけで評価しちゃ駄目ですよ！
読んだらびっくりです！絶対、おったまげますから。。
〈増補改訂 第2版〉いやな気分よ、さようなら―自分で学ぶ「抑うつ」克服法 を読まれた多くの読者の評価も揃って高いようです。
まぢでお薦めですゾ。
