最近の若い女性はストレスや無理なダイエットが原因で若年性更年期障害に悩む人が
増えています。
本当に閉経してしまうのではなく月経不順、腹痛、うつ状態、冷え、のぼせ、
動悸、息切れ、様々な心身の不調などの症状がでてきます。
若年性更年期障害は女性ホルモンのバランスがくずれることで起き、
不規則な生活習慣、ストレス、太りすぎ、無理なダイエット、激しい運動、
タバコなどが原因とされています。
女性ホルモンはストレスや急激な体の変化の影響をうけやすく過度なダイエットは
月経が止まりやすくなります。
特に３ヶ月以内に15～20％以上減量した方は注意が必要です。
タバコは血管を収縮させ、各臓器にいきわたる血液の量を減少させてしまい
血行不良から体の冷えにつながり、卵巣の働きを低下させるので控えましょう。
無月経は、長く放置すると、治療をしても回復しなくなることもありますから、
早めに医師の診断を受けましょう。
