買い物が好きでなくてもストレスがたまると
つい衝動買いにはしる人は多いのではないでしょうか。
普通の人は給料やボーナスが入るまで我慢したり
たまに衝動買いをしてもしばらくは買い物を控えたりします。
「ボーナスが入ったら、これを買おう」と思い、
ようやく買えて満足しますよね。
それで「この前、あれを買ったからな」としばらくは買い物を控えたり
我慢したりしますよね。
しかし買い物依存症の人は買う行為をやめたくても
やめられないのが問題なのです。
人間関係や育児、介護ストレスなどなかなか解決できないストレスがある人ほど
買い物のように簡単できるストレス解消にはまりやすいそうです。
最初はストレス解消のつもりで買い物をしても平常心を失い
ストレスを感じたときに買い物をする、クレジットカードを使うことが増えたり
購入しても使用しせず、買ったことだけで満足してしまう、
どのくらいお金を使ったか把握できなくなったなど
買う行為でストレスを発散しいつの間にか依存度が高まってしまう場合もあります。
買い物でストレス解消も１つのストレス解消法ですが
予算には限度があります。買い物をストレス解消法にする場合は
買い物依存症にならないよう慎重になることをおすすめします。
