働く女性にもストレスは様々なものがあります。
20代の独身女性ならばまだバリバリに働く時期でしょうが
30代になるとストレスも増えてくると思います。
体力的に不安。
専業主婦がうらやましくなってきた。
同じ仕事をしていても男性と差別される。
このままの職場でいいのか
上司と部下の間で悩まされる
このような悩みからストレスを感じることもあるかもしれません。
長年働いてくると足場も固まり落ち着いて仕事もできるでしょうが
その反面、体力的にも疲れがでてきて
いろいろな局面で迷いや不安もでてくると思います。
完璧に仕事をこなすことも大切ですが
ストレスを感じたら今後のことをゆっくり考える時間を設けたり
若い子に仕事をまかせてゆとりのある働く環境を作ってみては
いかがでしょうか。
日々がんばってきたご褒美として旅行にいったり、エステにいってみたり
するのもいいかもしれませんね。
ストレス解消法を見つけて気持ちよく仕事ができるといいですね。
