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孤独でストレス

最近、誰とも話していない、誰からも連絡がこない、など
孤独でストレスを感じていませんか?

現代社会ではパソコンや携帯のメールなど便利なものがありますが
その反面、直接誰かと会う、電話で話すなどの機会が
減ってきている人もいるのではないでしょうか。
それにより孤独で寂しくなんとなくストレスを感じる人も
多くなってきたと思います。

忙しくても時間を気にせずメールというのは人と連絡がとれて
便利なものですがやはり人の声を聞くことはメールと違って
文章ではなく言葉を交わすのでいいたいことがきちんと伝わると思います。

相手の声を聞けばその人の感情もわかります。文章で(笑)と書いてあっても
本当に笑っているのかわかりません。
メールで孤独を感じていなければ問題のないことですが
もし誰かと話したいと思うならメールを利用することが多くなってきていても
たまには電話や人と会ってみるといいかもしれません。
友人に愚痴を聞いてもらうというのはストレス解消の1つにもなりますし
近況報告をするだけでも楽しいものだと思います。

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